gruodžio, 8 2025 Sveikatingumo ir ilgaamžiškumo stovykla Tenerifėje 2025 lapkritis – DALYVIŲ ATSILIEPIMAI

Lapkričio mėnesį, 21-28 dienomis vyko dar viena stovykla – kitokia, bet ne mažiau stipri. Šį kartą susibūrė nauja, ypatinga moterų grupė – brandžios, ieškančios, pasirengusios ne tik poilsiui, bet ir vidiniam pokyčiui. Tai nebuvo pabėgimas nuo gyvenimo. Tai buvo sustojimas tam, kad į jį būtų galima sugrįžti tvirtesnėms.

Dienos prasidėdavo judesiu, kvėpavimu, tyla ir pokalbiais, kurie nepalieka paviršiuje. Judėjome, mokėmės klausytis kūno, atpažinti nuovargį, įtampą, tikruosius poreikius. Be spaudimo. Be kaukių. Tik tiek, kiek iš tiesų reikia.

Kartu gaminome, valgėme, mokėmės apie mitybą be fanatizmo, apie balansą, apie santykį su savimi – ne per draudimus, o per sąmoningumą. Buvo juoko, buvo ašarų, buvo tylos. Buvo paleidimų ir labai aiškių suvokimų.

Ir vėl į namus iškeliavo nuostabi moterų grupė – ramesnė, drąsesnė, tvirtesnė nei atvyko. Ne „sutaisyta“. O prisiminusi, kas yra.

Šios stovyklos neveikia stebuklo principu, jos veikia tiems, kurie pasirenka veikti. Todėl jau dabar metas ne svajoti, o realiai planuoti 2026 metų datas. Kas planuoja iš anksto – tas ir išvažiuoja. Kas laukia „tinkamesnio laiko“ – tas dažniausiai lieka su tuo pačiu nuovargiu.

2026-ieji ateis bet kuriuo atveju. Klausimas tik vienas – ar juose atsiras vietos tau?

Stovyklos dalyvių atsiliepimai:

,,Raminta, nuoširdžiausias ačiū už šią nepakartojamą stovyklos patirtį. Jaučiu didžiulį dėkingumą už tavo šiltą ir nuoširdų bendravimą, profesionalumą bei kiekvienai iš mūsų asmeniškai skirtą laiką. Buvo labai gera jausti, kad daliniesi žiniomis taip atvirai🫠 Nuoširdžiai džiaugiuosi, kad skyrei tiek pastangų pasirūpinti mūsų komfortu, parodei salą ir jos gražiausias vietas. Visos dienos buvo pripildytos dėmesio, rūpesčio bei šilumos. Ačiū, kad atidavei save visą — tai jautėsi kiekviename žingsnyje. Išsivežu ne tik naujų įspūdžių, bet ir daug įkvėpimo bei gražių prisiminimų. Ačiū už viską🤗🌞 – Dalia ”

,,Sveiko maisto stovykla lapkričio 21-28. Buvo labai daug skanaus maisto, daug naujų maisto derinimo idėjų, receptų, lengvai pagaminamų ir pritaikomų praktiškai. Smagu, kad daug judėjome, daug ir gero miego. Raminta pasirūpino viskuo, ne tik maistu bet ir turistiniais įspūdžiais.
Oras pasitaikė visoks. Kolektyvas susirinko labai draugiškas ir pozityvus, tikiu, kad pabendrausime ir po stovyklos. Gal kiek per mažai buvo numatyta laisvo laiko. Ačiū, jau galvoju kam iš draugių rekomenduosiu šią stovyklą ir neįkainojamą mokymąsi iš Ramintos kaip gaminti ir kaip maitinti savo namiškius. – Rūta“

,,Buvo puiki, pilna įspūdžių ir patyrimų savaitė. Gavom daug žinių, idėjų ir mokėmės jas praktiškai pritaikyt. Valgėm skanų ir kokybišką maistą. Ačiū už kantrybę ir dėmesį. – Daina”

,,Buvo labai įvairi mityba, receptai nesikartojo, išmokom gaminti daug naujų, sveikų receptų. Paskaitos buvo koncentruotos, aiškios, susisteminta medžiaga.Ekskursijos po salą buvo įdomios ir turiningos su gidais. Kasdien ryte buvo mankšta ir maudynės vandenyne. Buvom pilnai užimtos visas dienas.Kasdien valgėm daug žuvies. – Saulė”

Patiko straipsnis – įvertink ir pasidalink juo su draugais ir artimaisiais! Turite mums klausimų? Rašykite komentarų skiltyje ir Jums atsakysime.