Sardinės – ką verta žinoti apie jų naudą, pasirinkimą ir ruošimą
Kai viena garsi kulinarė pasakė, kad vietoj omega-3 papildų valgo...
01 spalio, 2026
/ 0 Komentarų:
Visi rūpinasi baltymais ir papildais, bet pamiršta svarbiausią: vandenį. Kuo organizmui gresia jo trūkumas?
Kasdien konsultuodama pacientus matau vieną pasikartojančią problemą – nepakankamą vandens...
26 birželio, 2026
/ 0 Komentarų:
Badavimas: nauja sveikatos mada ar kelias į sutrikusį santykį su maistu?
Pastaruoju metu vis daugiau žmonių ieško stebuklingo būdo „išsivalyti kūną“...
15 spalio, 2025
/ 0 Komentarų:
Svorio kontrolė po švenčių – kaip sugrįžti į sveiką mitybos ritmą?
Po švenčių dažnai pasijuntame apsikrovę papildomais kilogramais ir išsekę nuo...
13 sausio, 2025
/ 0 Komentarų:
Priešuždegiminė mityba: kas tai yra ir kodėl ji svarbi jūsų sveikatai?
Šiuolaikinė mitybos mokslų sritis vis daugiau dėmesio skiria priešuždegiminei mitybai....
08 sausio, 2025
/ 0 Komentarų:
Dietistė Raminta Bogušienė: mityba norint sulieknėti – NĖRA DIETA!
Pernelyg griežtas maisto kontrolės ir kalorijų skaičiavimo režimas gali būti...
23 spalio, 2024
/ 0 Komentarų: