Duonos, bulvių ir makaronų valgyti negalima – viena kenksmingiausių mitybos paranojų
Į mano Sveikatos mentorystę ateina labai daug žmonių, kurie tvirtai...
18 lapkričio, 2025
/ 0 Komentarų:
Viskas apie bulves – sveika ar ne? Kaip pirkti, gaminti ir valgyti (taip pat – apie cepelinus)
Bulvės – neatsiejama lietuviško stalo dalis, tačiau diskusijų dėl jų...
14 spalio, 2025
/ 0 Komentarų:
Kas kelia gliukozės lygį? Ne tik angliavandeniai!
Daugelis žmonių mano, kad gliukozės lygis kraujyje kyla tik dėl...
03 kovo, 2025
/ 0 Komentarų:
10 sveikiausių pasaulio maisto produktų – ar juos valgai?
Pasaulyje yra daugybė maisto produktų, kurie yra vertingi mūsų sveikatai....
20 sausio, 2025
/ 0 Komentarų:
Svorio kontrolė po švenčių – kaip sugrįžti į sveiką mitybos ritmą?
Po švenčių dažnai pasijuntame apsikrovę papildomais kilogramais ir išsekę nuo...
13 sausio, 2025
/ 0 Komentarų:
Priešuždegiminė mityba: kas tai yra ir kodėl ji svarbi jūsų sveikatai?
Šiuolaikinė mitybos mokslų sritis vis daugiau dėmesio skiria priešuždegiminei mitybai....
08 sausio, 2025
/ 0 Komentarų: