rugpjūčio, 10 2020 Online paskaita – VISKAS APIE RIEBALUS

Rugpjūčio 13 d.

16 val. prisijunkite prie Online paskaitos

VISKAS APIE RIEBALUS,

kurios metu sužinosite:

• Pagrindiniai mitybos principai ir riebalų vieta mityboje;
• Ar keto dieta, tikrasis atsakymas sveikatos link?!
• Kuo skiriasi sviestas ir lydytas sviestas (ghee);
• Sotieji, nesotieji riebalai, transriebalai, hidrinti riebalai;
• Sveikatai palankūs ir nepalankūs riebalai;
• Rafinuoti ir nerafinuoti aliejai;
• Omega-3 ir Omega-6 riebalų rūgštys ir jų santykis;
• Kaip išsirinkti aliejų parduotuvių lentynose?
• Ir pagrindinis, dažniausiai girdimas klausimas – ant ko kepti?
• Trukmė – 1,5 val.
• Pageidaujantiems bus išduodami elektroniniai dalyvio pažymėjimai iš VšĮ „Sveikatai palankus“.

Visa tai – online paskaitoje jau šį ketvirtadienį!

Paskaitos lektorė Raminta Bogušienė – maisto technologė ir sveikatos specialistė, VšĮ „Sveikatai palankus“ įkūrėja, sveiko maisto gamintoja, lektorė, maisto srities leidinių autorė ir sveikos gyvensenos propaguotoja, turinti KTU magistro laipsnį maisto technologijos srityje ir pedagogo kvalifikaciją. Maisto saugos ir kokybės specialistė, ekologiškų maisto  produktų sertifikavimo ekspertė. Visoje Lietuvoje pravesta daugybė mitybos mokymų nuo visuomenės iki specialistų.

Daugiau informacijos spaudoje:         

• https://www.delfi.lt/temos/raminta-bogusiene  
• https://www.15min.lt/tema/raminta-bogusiene-76128
• https://m.kauno.diena.lt/raktazodziai/raminta-bogusiene

Atsiliepimai: 

„Vertinu labai gerai. Pakankamai skiriama laiko kiekvienam dalyviui. Atsakoma į kiekvieną iškilusį klausimą. Man labai patiko. Vertinu puikiai.“

 

„Lektorę vertinu puikiai. Puikus, nuoširdus bendravimas, atsako į visus klausimus. Jei nori tai tau suteikiama net asmeninė konsultacija. Medžiaga pateikiama puikiai. Viskas aiškiai išaiškinama. Po kiekvienos temos yra atsakoma į visus iškilusius klausimus.“

 

„Labai ačiū Jums. Puiki lektorė. Medžiaga pateikta suprantamai ir įdomiai. Kursai buvo labai naudingi.“

Norintiems dalyvauti paskaitoje – spausti čia.

*Po apmokėjimo patvirtinimo dalyviui išsiunčiama ZOOM prisijungimo nuoroda į elektroninį paštą.

**Negalintys dalyvauti nustatytą dieną, paskaitą galės peržiūrėti sekančią dieną.

Daugiau informacijos apie paskaitą:

Tel. +370-609-10833

El.p. info@sveikataipalankus.lt