Sveika mityba neprasideda nuo draudimų: kodėl nereikia bijoti duonos, cukraus ar pieno produktų. 3 SVEIKI RECEPTAI
Šiandien informacijos apie mitybą yra daugiau nei bet kada anksčiau,...
26 gegužės, 2026
/ 0 Komentarų:
Viskas apie bulves – sveika ar ne? Kaip pirkti, gaminti ir valgyti (taip pat – apie cepelinus)
Bulvės – neatsiejama lietuviško stalo dalis, tačiau diskusijų dėl jų...
14 spalio, 2025
/ 0 Komentarų:
Vaisiai ir uogos – cukrus ar vitaminų šaltinis? Sultys, nektarai, sulčių gėrimai – ką rinktis?
Vaisiai ir uogos yra neatsiejama sveikos mitybos dalis, tačiau dažnai...
19 kovo, 2025
/ 0 Komentarų:
Dietistės Ramintos Bogušienės patarimai: ką valgyti sveikai kavinėse, kad neaugtų kilogramai?
Sveikai maitintis kavinėse gali būti rimtas iššūkis net ir patyrusiems...
29 rugpjūčio, 2024
/ 0 Komentarų:
Kokia turi būti maisto porcija? Praktiniai patarimai
Nuo vaikystės mes puikiai žinojome kada esame alkani, o kada...
08 liepos, 2024
/ 0 Komentarų:
Dietistė R. Bogušienė: „Norite sulieknėti? Įtraukite į mitybą ankštinius!” + Receptas
Ankštiniai kiekvieno mūsų racione turėtų užimti deramą vietą vien dėl...
15 kovo, 2024
/ 0 Komentarų:
- 1
- 2