Ramintos receptas: Viso grūdo Spelta vafliai
Vafliams reikės: 300 g Spelta miltų (50 proc. viso grūdo/ 50...
Vafliams reikės: 300 g Spelta miltų (50 proc. viso grūdo/ 50...
Košei reikės: 400 g kokosų grietinėlės; 390 g bolivinės balandos kruopų (virtų...
Vafliams reikės: 225 g (2 vnt) bananų; 200 g kukurūzų miltų; 180 g...
Sriubai reikės: 1 vnt. ekologiško svogūno; 2 vnt. ekologiško česnako skiltelių; 1 vnt....
Salotoms reikės: 50 g sūdytos lašišos; Žiupsnelio šviežių krapų; Žiupsnelio gūžinių salotų lapų; 4 vnt. ekologiškų...
Keptai lydekai reikės: 1 vnt. šviežios arba šaldytos lydekos; Žiupsnelio druskos, juodųjų...