Reikės: viso grūdo makaronų; šlakelio ypač tyro alyvuogių aliejaus; žiupsnelio druskos; vyšninių pomidoriukų; šviežių salotų...
Žele gabaliukams reikės: 77 g kivi skonio žele; 77 g braškių...
Omletui reikės: 2 vnt. kiaušinių; 1 vnt. tortilijos lakšto; šiek tiek parmezano ar...
Keksiukams reikės: 3 vnt. kiaušinių; 1 pak. jūros dumblių lapų; 0,5 stikl. basmati...
Salotoms reikės: 400 g (1 skard.) konservuotų garuose virtų žaliųjų lęšių; 2...
Sausainiams reikės: 250 g varškės (9 proc. rieb.); 200 g Spelta miltų...