Ramintos receptas: Tinginio keksiukai

Šie tinginio keksiukai arba tiesiog tinginys kitaip yra puikus pasirinkimas norint greitai pagaminimo deserto prie arbatos arba užsukus netikėtai svečiams. Greitai pagaminama; be pieno produktų; veganiškas.

Jums reikės:
  • 170 g viso grūdo sausainių;
  • 160 g augalinio kokosų kondensuoto pieno – skanėsto;
  • 100 g juodojo šokolado 70 proc.;
  • 100 g migdolų riešutų;
  • 3 v.š. sezamų sėklų, - „tahini“ pastos;
  • ekologiško cinamono;
  • šiek tiek ekologiško vanilės ekstrakto.
Gaminimo eiga:
  • Riešutus ir sausainius susmulkiname ir dedame į bendrą indą.
  • Šokoladą susmulkiname ir jį išlydome verdančio vandens vonelėje, o tada dedame kondensuotą augalinį skanėstą.
  • Viską gerai išmaišome ir karštą masę pilame ant smulkintų riešutų bei sausainių. Tada su šaukštu dėliojame paruoštą masę į keksiukų formeles.
  • Dedame į šaldytuvą nakčiai arba bent kelioms valandoms, kad sustingtų. Skanaus!

Prašome įvertinkite šį receptą ir pasidalinkite gaminimo įspūdžiais!

Daugiau sveikatai palankių receptų galite rasti naujausioje el. knygoje „101 sveiko maisto receptas“. 

 

0 0 Balsavo
Patiko? Įvertinkite!
0 Komentarai(-ų)
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus

Naujienlaiškio prenumerata!

Susipažink su išskirtine mitybos ir gyvensenos informacija, kuri padeda gyventi sveikiau ir jaustis energingiau. Nemokami receptai, patarimai, straipsniai, naujausi seminarai ir kursai.

Aš sutinku, kad mano įvesti duomenys bus saugomi ir naudojami naujienlaiškiams siųsti. Taip pat patvirtinu, kad susipažinau ir sutinku su sąlygomis ir taisyklėmis.

0
Norėtume sužinoti ką manote, pakomentuokite.x