Vaisiai ir uogos – cukrus ar vitaminų šaltinis? Sultys, nektarai, sulčių gėrimai – ką rinktis?
Vaisiai ir uogos yra neatsiejama sveikos mitybos dalis, tačiau dažnai...
19 kovo, 2025
/ 0 Komentarų:
Mityba sportuojantiems: individualus mitybos režimas padės išlaikyti energijos lygį
Norėdami sportuodami pasiekti geresnių rezultatų arba greičiau atgauti jėgas po...
28 vasario, 2024
/ 0 Komentarų:
Skaidulinės medžiagos – kuo jos naudingos ir kokiame maiste jų daugiausiai?
Dietistė R. Bogušienė tvirtina, kad skaidulomis turtingas maistas padeda išvengti...
23 sausio, 2024
/ 0 Komentarų:
Šiltos subalansuotos (buddha bowl) salotos
Kiekvieno siekiamybė valgyti subalansuotą, skanų ir estetiškai pateiktą maistą, o...
23 lapkričio, 2023
/ 0 Komentarų:
Dietistė R. Bogušienė pataria kaip į mitybą įtraukti daugiau daržovių. Pasidalino receptais
Nei vienas pasaulio mitybos specialistas neprieštarauja, kad daržovių valgymas sveikatai...
17 lapkričio, 2023
/ 0 Komentarų:
Maisto produktai – ką pirkti ir ko ne, taupant pinigus ir sveikatą?
Parduotuvių lentynos lūžta nuo maisto produktų, tačiau kaip išsirinkti tuos...
11 spalio, 2023
/ 0 Komentarų:
- 1
- 2