Viso grūdo tortilijos suktinukai su morkomis, špinatais ir kreminiu sūriu

Kategorija
Sveika vakarienė, Sveikas užkandis, Sveiki pietūs


Jums reikės:
  • 400 g viso grūdo miltų tortilijos lakštų;
  • 4 vidutinio dydžio morkų;
  • 150 g kreminio tepamojo sūrio (4%);
  • 50 g šviežių špinatų.
Gaminimo eiga:
  • Morkas nuplaukite, nuskuskite, pakartotinai nuplaukite ir sutarkuokite.
  • Špinatus nuplaukite ir nusausinkite.
  • Tortilijos lakštus per visą plotą ištepkite kreminiu sūriu, apibarstykite tarkuotomis morkomis ir špinatais.
  • Tortiliją susukite į ritinį ir supjaustykite norimo dydžio gabalėliais.
  • Skanaus!

Prašome įvertinkite šį receptą ir pasidalinkite gaminimo įspūdžiais!

0 0 Balsavo
Patiko? Įvertinkite!
0 Komentarai(-ų)
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus

Naujienlaiškio prenumerata!

Susipažink su išskirtine mitybos ir gyvensenos informacija, kuri padeda gyventi sveikiau ir jaustis energingiau. Nemokami receptai, patarimai, straipsniai, naujausi seminarai ir kursai.

Aš sutinku, kad mano įvesti duomenys bus saugomi ir naudojami naujienlaiškiams siųsti. Taip pat patvirtinu, kad susipažinau ir sutinku su sąlygomis ir taisyklėmis.

0
Norėtume sužinoti ką manote, pakomentuokite.x