Stirnienos troškinys su pankoliais ir morkomis

Kategorija
Sveika vakarienė, Sveiki pietūs

Stirnienos troškinys su pankoliais ir morkomis

Jums reikės:
  • 1 vnt. ekologiško svogūno;
  • 4 vnt. česnako skiltelių;
  • 1 vnt. pankolio;
  • 3 vnt. ekologiškų morkų;
  • 20 g lydyto sviesto;
  • 400 g stirnienos mėsos;
  • druskos, juodųjų pipirų;
  • prieskoninių žolelių;
  • 300 g ekologiškų bulvių;
  • mėgstamų šviežių daržovių (pomidorų, agurkų, paprikų, salotų lapų ir kt.).
Gaminimo eiga:
  • Įkaitiname puodą ar gilesnę keptuvę su lydytu sviestu, dedame svogūną, pankolį ir česnaką – pakepiname 5-10 min. ir tuomet dedame smulkintas morkas.
  • Įpilame šiek tiek vandens ir dedame susmulkintus stirnienos gabaliukus, druskos, juodųjų pipirų, prieskoninių žolelių ir troškiname apie 30 min.
  • Garnyrui tiekiame su šviežiomis daržovėmis bei virtomis su lupenomis bulvėmis. Skanaus!

Prašome įvertinkite šį receptą ir pasidalinkite gaminimo įspūdžiais!

0 0 Balsavo
Patiko? Įvertinkite!
0 Komentarai(-ų)
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus

Naujienlaiškio prenumerata!

Susipažink su išskirtine mitybos ir gyvensenos informacija, kuri padeda gyventi sveikiau ir jaustis energingiau. Nemokami receptai, patarimai, straipsniai, naujausi seminarai ir kursai.

Aš sutinku, kad mano įvesti duomenys bus saugomi ir naudojami naujienlaiškiams siųsti. Taip pat patvirtinu, kad susipažinau ir sutinku su sąlygomis ir taisyklėmis.

0
Norėtume sužinoti ką manote, pakomentuokite.x