Stikliniame inde ruoštas vištienos ir daržovių troškinys

Kategorija
Sveika vakarienė, Sveiki pietūs


Jums reikės:
  • Vištienos šlaunelių mėsos be odos
  • Bulvių
  • Morkų
  • Svogūnų
  • Šaldytų žaliųjų žirnelių
  • Česnako
  • Aliejaus (tinkamo kepti)
  • Kario prieskonių
  • Žiupsnelio druskos ir maltų ir juodųjų pipirų
Gaminimo eiga:
  • Keptuvėje su įkaitintu aliejumi pakepinkite mėsą ir svogūnus. Morkas ir bulves supjaustykite stambiais kubeliais.
  • Sluoksniais sudėkite mėsą, kepintas ir smulkintas daržoves į stiklinį indą, apibarstykite prieskoniais, druska, pipirais, prismaigstykite česnako skiltelių, indą uždenkite ir troškinkite orkaitėje 180ºC 30-45 min., likus 5-10 min. sudedami šaldyti žirneliai.

Prašome įvertinkite šį receptą ir pasidalinkite gaminimo įspūdžiais!

0 0 Balsavo
Patiko? Įvertinkite!
0 Komentarai(-ų)
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus

Naujienlaiškio prenumerata!

Susipažink su išskirtine mitybos ir gyvensenos informacija, kuri padeda gyventi sveikiau ir jaustis energingiau. Nemokami receptai, patarimai, straipsniai, naujausi seminarai ir kursai.

Aš sutinku, kad mano įvesti duomenys bus saugomi ir naudojami naujienlaiškiams siųsti. Taip pat patvirtinu, kad susipažinau ir sutinku su sąlygomis ir taisyklėmis.

0
Norėtume sužinoti ką manote, pakomentuokite.x