Sorų košė su ypač tyru alyvuogių aliejumi ir avietėmis
Category
Sveiki pusryčiai
Jums reikės:
- Sorų kruopų
- Ypač tyro alyvuogių aliejaus
- Šaldytų/šviežių aviečių
- Moliūgų sėklų
- Žiupsnelio druskos
Gaminimo eiga:
- Kruopas kelis kartus perplaukite tekančiu vandeniu, tuomet suberkite į puodą su verdančių, pasūdytu vandeniu ir virkite 20 min.
- Košei išvirus supilkite aliejų, išmaišykite, puodą uždenkite ir palikite pastovėti 5 min.
- Prieš patiekiant košę paskaninkite avietėmis ir moliūgo sėklomis.
No Comments