Sorų košė su ypač tyru alyvuogių aliejumi ir avietėmis

Category
Sveiki pusryčiai


Jums reikės:
  • Sorų kruopų
  • Ypač tyro alyvuogių aliejaus
  • Šaldytų/šviežių aviečių
  • Moliūgų sėklų
  • Žiupsnelio druskos
Gaminimo eiga:
  • Kruopas kelis kartus perplaukite tekančiu vandeniu, tuomet suberkite į puodą su verdančių, pasūdytu vandeniu ir virkite 20 min.
  • Košei išvirus supilkite aliejų, išmaišykite, puodą uždenkite ir palikite pastovėti 5 min.
  • Prieš patiekiant košę paskaninkite avietėmis ir moliūgo sėklomis.
No Comments

Post A Comment