Šašlykas keptas orkaitėje su daržovėmis

Kategorija
Sveika vakarienė, Sveiki pietūs, Šventiniai patiekalai

Griliaus sezonui prasidėjus visuomet smagu kepti lauko kepsninėse, bet galima visa tai padaryti ir tiesiog orkaitėse, sumovus mėsytę ant medinių iešmelių. Tausojantis; mažai druskos; daug daržovių.

Jums reikės:
  • 1 vnt. kiaulienos išpjovos;
  • 2 vnt. ekologiškų susmulkintų svogūnų;
  • 1 vnt. ekologiškos citrinos sulčių;
  • Druskos, juodųjų pipirų, šviežios arba džiovintos kalendros;
  • sezoninių šviežių daržovių (svogūnų laiškų, rukolos, pomidorų, agurkų, špinatų).
Gaminimo eiga:
  • Marinatui svogūnus supjaustome labai smulkiai, sudedame citrinos sultis, pipirus, druską, kalendrą ir marinuojame gabaliukais supjaustytą kiaulieną ne trumpiau 5-6 val. Tada sumauname ant medinių pagaliukų ir kepame orkaitėje griliaus rėžimu 180 laipsnių temperatūroje ant grotelių (apačioje skarda su vandeniu) apie 30-40 min. Skanaus!

Prašome įvertinkite šį receptą ir pasidalinkite gaminimo įspūdžiais!

0 0 Balsavo
Patiko? Įvertinkite!
0 Komentarai(-ų)
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus

Naujienlaiškio prenumerata!

Susipažink su išskirtine mitybos ir gyvensenos informacija, kuri padeda gyventi sveikiau ir jaustis energingiau. Nemokami receptai, patarimai, straipsniai, naujausi seminarai ir kursai.

Aš sutinku, kad mano įvesti duomenys bus saugomi ir naudojami naujienlaiškiams siųsti. Taip pat patvirtinu, kad susipažinau ir sutinku su sąlygomis ir taisyklėmis.

0
Norėtume sužinoti ką manote, pakomentuokite.x