Ramintos receptas: Viso grūdo makaronai su daržovių, vištienos ir grietinėlės padažu

Kategorija
Populiariausi, Sveika vakarienė, Sveiki pietūs
Žymos:
patiekalai šeimai, Raminta Bogušienė, Ramintos receptai, subalansuotas patiekalas, Sveika vakarienė, sveikatai palanki mityba, Sveikatai palankus, Sveiki pietūs, viso grūdo makaronai, viso grūdo makaronai su daržovėmis


Makaronams reikės:

300 g viso grūdo makaronų;

250 g vištienos filė;

200 g grietinėlės (30 % rieb.)

170 g konservuotų kukurūzų;

150 g kietojo sūrio;

125 g morkų;

100 g šaldytų žirnelių;

35 g sviesto;

žiupsnelio druskos, juodųjų pipirų, ciberžolės, česnako granulių;

115 g vandens.

Gaminimo eiga

  1. Makaronus išvirti pagal instrukciją ant pakuotės.
  2. Vištienos krūtinėlę supjaustyti kubeliais, morkas supjaustyti kubeliais ir pakepinti keptuvėje su įkaitintu svisetu 5-8 min. Įberti druską, pipirus, ciberžolę, česnako granules. Sudėti šaldytus žirnelius, konservuotus kukurūzus. Troškinti 10-15 min.
  3. Pilti grietinėlę, berti tarkuotą sūrį. Troškinti apie 10-15 min.

Prašome įvertinkite šį receptą ir pasidalinkite gaminimo įspūdžiais!

0 0 Balsavo
Patiko? Įvertinkite!
0 Komentarai(-ų)
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus
0
Norėtume sužinoti ką manote, pakomentuokite.x