Ramintos receptas: Viso grūdo makaronai su daržovių, vištienos ir grietinėlės padažu

Populiariausi, Sveika vakarienė, Sveiki pietūs

patiekalai šeimai , Raminta Bogušienė , Ramintos receptai , subalansuotas patiekalas , Sveika vakarienė , sveikatai palanki mityba , Sveikatai palankus , Sveiki pietūs , viso grūdo makaronai , viso grūdo makaronai su daržovėmis ,

Makaronams reikės:

300 g viso grūdo makaronų;

250 g vištienos filė;

200 g grietinėlės (30 % rieb.)

170 g konservuotų kukurūzų;

150 g kietojo sūrio;

125 g morkų;

100 g šaldytų žirnelių;

35 g sviesto;

žiupsnelio druskos, juodųjų pipirų, ciberžolės, česnako granulių;

115 g vandens.

Gaminimo eiga

Makaronus išvirti pagal instrukciją ant pakuotės.
Vištienos krūtinėlę supjaustyti kubeliais, morkas supjaustyti kubeliais ir pakepinti keptuvėje su įkaitintu svisetu 5-8 min. Įberti druską, pipirus, ciberžolę, česnako granules. Sudėti šaldytus žirnelius, konservuotus kukurūzus. Troškinti 10-15 min.
Pilti grietinėlę, berti tarkuotą sūrį. Troškinti apie 10-15 min.