Ramintos receptas: Salotos su aštunkoju

Kategorija
Salotos, Sveika vakarienė, Sveiki pietūs
Žymos:
aštunkojis, maistingos salotos, Raminta Bogušienė, Ramintos receptai, Salotos, Salotos su aštunkoju, subalansuotos salotos, Sveikatai palankus


Salotoms reikės:

aštunkojo;

bulvių;

čerry pomidoriukų;

šviežių petražolių;

brokolio žiedelių;

mėlynojo svogūno;

juodųjų alyvuogių;

lukštentų saulėgrąžų;

česnako skiltelių;

citrinos;

šlakelio ypač tyro alyvuogių aliejaus;

žiupsnelio druskos, pipirų, raudonėlio.

 

Gaminimo eiga

  1. Aštunkojį dedame į puodą ir verdame apie 1 val.
  2. Kai išverda, įkaitiname keptuvę su aliejumi ir česnaku, o tada apkepiname pasmulkintą aštunkojį. Pabaigoje sudedame smulkintas petražoles, beriame prieskonius.
  3. Bulves su lupyna kepame orkaitėje supajustę gabaliukais, apšlakstę aliejumi, druska ir pipirais.
  4. Į lėkštę dedame apkepintą pasmulkintą aštunkojį, pusiau pjautus pomidoriukus, smulkintą svogūną, alyvuoges, bei apvirtus brokolio žiedelius ir keptas bulves. Viską apšlakstome aliejumi, pagardiname saulėgrąžomis, druska ir pipirais.

Prašome įvertinkite šį receptą ir pasidalinkite gaminimo įspūdžiais!

0 0 Balsavo
Patiko? Įvertinkite!
0 Komentarai(-ų)
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus
0
Norėtume sužinoti ką manote, pakomentuokite.x