Ramintos receptas: Pomidorų, avokado, kukurūzų ir paprikų salotos

Kategorija

Salotos

Žymos:

Daržovių salotos , lengvai paruošiama , Raminta Bogušienė , Salotos , salotos su avokadais , sveika mityba , Sveika vakarienė , Sveikatai palankus ,

Salotos – tai puikus patiekalas tinkantis vakarienei arba pietums prie pagrindinio patiekalo. Išbandykite šias spalvotas, maistingas ir labai skanias pomidorų, avokado, kukurūzų ir paprikų salotas.

Salotoms reikės:

140 g (1 ind.) konservuotų kukurūzų;

0,5 vnt. didelio avokado;

100 g vyšninių pomidorų;

1 vnt. paprikos;

0,5 vnt. citrinos;

šiek tiek šviežios kalendros (tinka krapai arba petražolės);

kelių šlakelių ypač tyro alyvuogių aliejaus;

žiupsnelio druskos, juodųjų pipirų.

Gaminimo eiga

Vyšninius pomidorus nuplauname ir padaliname į keturias dalis.
Kubeliais pasmulkiname avokadą, papriką, smulkiai supjaustome kalendrą.
Visas paruoštus ingrediantus dedame į indą, beriame kukurūzus, įspaudžiame citrinos sulčių, pilame aliejaus, beriame prieskonius ir lengvai viską permaišome.
Galima valgyti vienas arba su pagrindiniais patiekalais.

Prašome įvertinkite šį receptą ir pasidalinkite gaminimo įspūdžiais!