Ramintos receptas: Pieniška miežinių kruopyčių sriuba su daržovėmis

Kategorija
Populiariausi, Sriubos
Žymos:
greitai paruošiama, pieniška sriuba, sriuba su daržovėmis, sveika mityba, Sveikatai palankus, tinkama visai šeimai


Sriubai reikės:

300 ml ekologiško pieno (2,5 % rieb.);

100 g ekologiškų bulvių;

100 g ekologiškų morkų;

70 g miežinių kruopų;

50 g ekologiškų ropinių svogūnų;

40 ml ekologiško aliejaus;

20 g ekologiško sviesto (82 % rieb.);

420 ml vandens;

žiupsnelio druskos.

 

Gamybos eiga

  1. Miežines kruopas perplauti, užpilti verdančiu vandeniu ir perplauti kelis kartus su šaltu vandeniu.
  2. Morkas nuplauti, nuskusti, pakartotinai nuplauti ir supjaustyti kubeliais.Svogūnus nulupti, nuplauti ir susmulkinti.
  3. Įkaitinti puodą su aliejumi, suberti supjaustytas morkas, susmulkintus svogūnus ir apkepinti. Į kepintas daržoves sudėti bulves.
  4. Pilti verdantį vandenį, dėti kruopas, berti druskos ir virti 30‒35 min.
  5. Likus kelioms minutėms iki virimo pabaigos sudėti sviestą ir supilti pieną, išmaišyti.

Prašome įvertinkite šį receptą ir pasidalinkite gaminimo įspūdžiais!

0 0 Balsavo
Patiko? Įvertinkite!
0 Komentarai(-ų)
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus

Naujienlaiškio prenumerata!

Susipažink su išskirtine mitybos ir gyvensenos informacija, kuri padeda gyventi sveikiau ir jaustis energingiau. Nemokami receptai, patarimai, straipsniai, naujausi seminarai ir kursai.

Aš sutinku, kad mano įvesti duomenys bus saugomi ir naudojami naujienlaiškiams siųsti. Taip pat patvirtinu, kad susipažinau ir sutinku su sąlygomis ir taisyklėmis.

0
Norėtume sužinoti ką manote, pakomentuokite.x