Ramintos receptas: Kokosinė žalių grikių košė su razinomis

*Tinka alergiškiems / Be glitimo

Košei reikės:

150 g nekepintų grikių;

66 g razinų;

50 g kokosų kremo;

36 g sviesto (82 % rieb.);

10 g neraf. cukraus;

žiupsnelio vanilinio cukraus;

326 g vandens.

Gaminimo eiga

  1. Grikius perplausti. Dėti į puodą ir užpilti vandeniu, virti apie 15-18 min.
  2. Razinas užplikyti verdančiu vandeniu, perplauti kelis kartus po šaltu vandeniu.
  3. Į puodą su verdama koše dėti sviestą, kopkosų kremą, išbrinkintas ir perplautas razinas, cukrų. Viską gerai išmaišyti ir dar pavirti 5-8 min.

Prašome įvertinkite šį receptą ir pasidalinkite gaminimo įspūdžiais!

0 0 Balsavo
Patiko? Įvertinkite!
0 Komentarai(-ų)
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus

Naujienlaiškio prenumerata!

Susipažink su išskirtine mitybos ir gyvensenos informacija, kuri padeda gyventi sveikiau ir jaustis energingiau. Nemokami receptai, patarimai, straipsniai, naujausi seminarai ir kursai.

Aš sutinku, kad mano įvesti duomenys bus saugomi ir naudojami naujienlaiškiams siųsti. Taip pat patvirtinu, kad susipažinau ir sutinku su sąlygomis ir taisyklėmis.

0
Norėtume sužinoti ką manote, pakomentuokite.x