Ramintos receptas: Kepti orkaitėje burokėlių kepsneliai

kepti orkaitėje burokėlių kepsneliai receptas

Ramintos receptas: Kepti orkaitėje burokėlių kepsneliai

Kategorija

Sveika vakarienė

Žymos:

Burokėlių kepsneliai , Kukurūzų krakmolas , kukurūzų miltai ,

Šis receptas tai puiki alternatyva įprastiniams blyneliams keptiems keptuvėje. Skirtumas tas, kad jie yra sveikesni, nes gaminami tausojančiu būdu. Be glitimo; greitai paruošiama; mažiau druskos; daug daržovių; daug ekologiškų sudėtinių dalių; vegetariškas; veganiškas; be pieno; tausojantis.

Jums reikės:

465 g šviežių ekologiškų burokėlių;
6 vnt. ekologiško česnakų skiltelių;
170 g ekologiškų kukurūzų miltų;
50 ml ekologiško ypač tyro alyvuogių aliejaus;
20 g kukurūzų krakmolo;
žiupsnelio druskos, juodųjų pipirų;
saujelės šviežių krapų, petražolių.

Gaminimo eiga:

Burokėlius sutarkuojame į smulkią masę, kaip kad tarkuotas bulves.
Dedame miltus, smulkintus česnakus, prieskonius, žoleles, krakmolą, aliejų. Viską išmaišome.
Įkaitiname orkaitę iki 180 laipsnių temperatūros.
Formuojame blynelius, su šaukštu dedame ant kepimo popieriaus ir kepame apie 25 -30 minučių.
Galime tiekti su feta sūriu ar šviežiu baziliku. Skanaus!