Ramintos receptas: Kepti orkaitėje burokėlių kepsneliai

Kategorija
Sveika vakarienė
Žymos:
Burokėlių kepsneliai, Kukurūzų krakmolas, kukurūzų miltai

Šis receptas tai puiki alternatyva įprastiniams blyneliams keptiems keptuvėje. Skirtumas tas, kad jie yra sveikesni, nes gaminami tausojančiu būdu. Be glitimo; greitai paruošiama; mažiau druskos; daug daržovių; daug ekologiškų sudėtinių dalių; vegetariškas; veganiškas; be pieno; tausojantis.

Jums reikės:
  • 465 g šviežių ekologiškų burokėlių;
  • 6 vnt. ekologiško česnakų skiltelių;
  • 170 g ekologiškų kukurūzų miltų;
  • 50 ml ekologiško ypač tyro alyvuogių aliejaus;
  • 20 g kukurūzų krakmolo;
  • žiupsnelio druskos, juodųjų pipirų;
  • saujelės šviežių krapų, petražolių.
Gaminimo eiga:
  • Burokėlius sutarkuojame į smulkią masę, kaip kad tarkuotas bulves.
  • Dedame miltus, smulkintus česnakus, prieskonius, žoleles, krakmolą, aliejų. Viską išmaišome.
  • Įkaitiname orkaitę iki 180 laipsnių temperatūros.
  • Formuojame blynelius, su šaukštu dedame ant kepimo popieriaus ir kepame apie 25 -30 minučių.
  • Galime tiekti su feta sūriu ar šviežiu baziliku. Skanaus!

Prašome įvertinkite šį receptą ir pasidalinkite gaminimo įspūdžiais!

0 0 Balsavo
Patiko? Įvertinkite!
0 Komentarai(-ų)
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus
0
Norėtume sužinoti ką manote, pakomentuokite.x