Ramintos receptas: Ispaniška bulvių ir avokado tortilija

Krepšelis tuščias

Krepšelis Viso:0.00€

Ramintos receptas: Ispaniška bulvių ir avokado tortilija

Kategorija

Sveika vakarienė, Sveiki pietūs

Žymos:

bulvių ir avokado tortilija, bulvių tortilija, Ispaniška bulvių tortilija, ispaniški patiekalai, Raminta Bogušienė, sveika mityba, Sveikatai palankus, tortilija

Tortilijai reikės:

2 vnt. vidutinio dydžio bulvių;

4 vnt. kiaušinių;

1 vnt. vidutinio dydžio avokado;

keletos šlakelių ypač tyro alyvuogių aliejaus;

šiek tiek šviežios kalendros (tinka krapai arba petražolės);

žiupsnelio druskos, juodųjų pipirų.

Gaminimo eiga

Nuluptas ir nuplautas bulves, avokadą supjaustome nedideliais kubeliais.
Bulves troškiname apie 10 min. įkaitintoje keptuvėje su šlakeliu aliejaus ir uždengtu dangčiu, maža kaitra, kars nuo karto pamaišydami (troškiname, kol bulvės šiek tiek suminkštės).
Išplakame kiaušinius, dedame prieskonius, avokadą, troškintas bulves ir viską sumaišome.
Visą paruoštą masę dedame į kepimui skirtą indą su išklotu kepimo popieriumi. Kepame 200 laipsnių temperatūroje apie 20-25 min.
Paruoštą tortiliją puošiame smulkintomis šviežiomis kalendromis ir tiekiame.