Ramintos receptas: Cukinijų, lęšių salotos su grūdėta varške

Kategorija
Salotos
Žymos:
cukinijų salotos, lengvai gaminami patiekalai, lęšių salotos su grūdėta varške, maistingos salotos, patiekalai šeimai, Raminta Bogušienė, Salotos, salotos su grūdėta varške, skanu ir sveika, Sveikatai palankus


Salotoms reikės:

200 g grūdėtos varškės;

200 g konservuotų garuose virtų žaliųjų lęšių;

150 g konservuotų kukurūzų;

0,5 vnt. cukinijos;

pundelio šviežių petražolių;

šlakelio sojų padažo;

šlakelio ypač tyro alyvuogių aliejaus;

žiupsnelio druskos, j. pipirų.

Gaminimo eiga

  1. Supjaustome kubeliais cukiniją ir ją pakepiname įkaitintoje keptuvėje su šiek tiek aliejaus bei druska, pipirais.
  2. Paruoštą cukiniją dedame į salotų indą kartu su kukurūzais, lęšiais (skystį nupilame), smulkintomis petražolėmis bei grūdėta varške.
  3. Apšlakstome sojų padažu, gerai viską išmaišome ir tiekiame.

Prašome įvertinkite šį receptą ir pasidalinkite gaminimo įspūdžiais!

0 0 Balsavo
Patiko? Įvertinkite!
0 Komentarai(-ų)
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus
0
Norėtume sužinoti ką manote, pakomentuokite.x