Ingredientai:
2 viso grūdo tortilijos lakštai
Avinžirnių masei:
1 skardinė (apie 400 g) konservuotų avinžirnių
½ smulkinto raudonojo svogūno
2 šaukštai alyvuogių aliejaus
Druska ir pipirai pagal skonį
Kalendros arba petražolių
Papildomi ingredientai: sutrintas avokadas; rukola; paprikos ir kita.
Gaminimo eiga
Prašome įvertinkite šį receptą ir pasidalinkite gaminimo įspūdžiais!
Susipažink su išskirtine mitybos ir gyvensenos informacija, kuri padeda gyventi sveikiau ir jaustis energingiau. Nemokami receptai, patarimai, straipsniai, naujausi seminarai ir kursai.
Aš sutinku, kad mano įvesti duomenys bus saugomi ir naudojami naujienlaiškiams siųsti. Taip pat patvirtinu, kad susipažinau ir sutinku su sąlygomis ir taisyklėmis.