Be glitimo; daug ekologiškų sudėtinių dalių; be pridėtinio cukraus; be pieno produktų; vegetariškas; daug baltymų; greitai paruošiamas.
Keksiukams reikės:
250 g ekologiškų bananų;
200 g migdolo riešutų;
150 g ekologiškų datulių;
150 g ekologiško žemės riešutų sviesto;
2 vnt. ekologiškų kiaušinių;
šiek tiek ekologiško cinamono.
Gaminimo eiga
- Migdolo riešutus sutriname iki miltų konsistencijos.
- Tada dedame datules, bananus, riešutų sviestą, įmušame kiaušinius, beriame cinamono ir viską labai gerai sutriname elektriniu prietaisu iki vienalytės masės.
- Paruoštą keksiukų masę dedame į silikonines keksiukų formeles ir į įkaitintą 180 laipsnių orkaitę. Kepam apie 20-25 min. su funkcija viršus-apačia.
Komentarų: