Prancūziška sviestinė bandelė Brioche

Nuostabaus skonio ir kvapo bandelės patiks visai šeimai!

Ingredientai

  • 20 ml avižų pieno (gali būti ir įprastas karvės pienas) ;
  • 7 g sausų mielių ;
  • 350 g Spelta viso grūdo ir Spelta miltų (50/50) ;
  • 4 kiaušiniai ;
  • 60 g neraf. cukraus ;
  • Žiupsnelis druskos ;
  • 170 g 82 proc. sviesto .

Gaminimo eiga

  1. Mieles su pienu išmaišykite (pienas apie 37 laipsnių).
  2. Sudėti visus ingredientus ir gerai išminkyti. Tešlą palikti inde iškilti apie 3 val., kol dvigubai padidės.
  3. Perdėti į silikoninę kepimo formą, galima formuoti kaip duoną, ar bandeles ir kepti keksiukų formose.
  4. Prieš kepant galima kiaušinio tryniu aptepti.
  5. Kepimas 180 laipsnių temperatūroje 15 - 30 min. priklausomai nuo dydžio.
  6. Skanaus!
Kategorija
Sveikas užkandis
Žymos:
Bandelės, Receptas, sveika mityba, Sveikatai palankus, Sviestinės bandelės

Įveskite el. pašto adresą!

Norėdami NEMOKAMAI skaityti turinį.

Loading...
1 1 Balsavo
Patiko? Įvertinkite!
0 Komentarai(-ų)
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus

Naujienlaiškio prenumerata!

Susipažink su išskirtine mitybos ir gyvensenos informacija, kuri padeda gyventi sveikiau ir jaustis energingiau. Nemokami receptai, patarimai, straipsniai, naujausi seminarai ir kursai.

Aš sutinku, kad mano įvesti duomenys bus saugomi ir naudojami naujienlaiškiams siųsti. Taip pat patvirtinu, kad susipažinau ir sutinku su sąlygomis ir taisyklėmis.

0
Norėtume sužinoti ką manote, pakomentuokite.x