Ramintos receptas: Orkaitėje kepti daržovių blyneliai

daug ekologiškų sudedamųjų dalių; daug daržovių; be pieno; be glitimo; greitai paruošiamas; tausojantis.

Blynams reikės:

200 g ekologiškos cukinijos;

150 g konservuotų kukurūzų;
60 g ekologiškos morkos;

60 g kukurūzų miltų;

30 g poro;
3 vnt. ekologiškų kiaušinių;
žiupsnelio druskos, juodųjų pipirų;

šiek tiek ekologiškos ciberžolės.

 

Gaminimo eiga:

  1. Morką ir cukiniją sutarkuojame burokine tarka, supjaustome porą, sudedame kukurūzus, įmušame kiaušinius, suberiame prieskonius, miltus ir gerai išmaišome.
  2. Dedame blynelius su šaukštu ant kepimo popieriaus (galima apšlakstyti kepimo popierių aliejumi).
  3. Kepame 180 laipsnių temperatūroje 15-20 min.

Prašome įvertinkite šį receptą ir pasidalinkite gaminimo įspūdžiais!

0 0 Balsavo
Patiko? Įvertinkite!
0 Komentarai(-ų)
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus

Naujienlaiškio prenumerata!

Susipažink su išskirtine mitybos ir gyvensenos informacija, kuri padeda gyventi sveikiau ir jaustis energingiau. Nemokami receptai, patarimai, straipsniai, naujausi seminarai ir kursai.

Aš sutinku, kad mano įvesti duomenys bus saugomi ir naudojami naujienlaiškiams siųsti. Taip pat patvirtinu, kad susipažinau ir sutinku su sąlygomis ir taisyklėmis.

0
Norėtume sužinoti ką manote, pakomentuokite.x