Orkaitėje kepti cukinijų blynai 

Blynai – visada puiki idėja!

Ingredientai

  • 1 vidutinės cukinijos ;
  • 2 kiaušinių ;
  • 3 v.š. grikių miltų (tinka ir kitos rūšies miltai - kukuruzų ir pan. ) ;
  • 1 v.š. šviežių smulkintų petražolių ir krapų ;
  • 1 svogūno ;
  • Žiupsnelio druskos .

Gaminimo eiga

  1. Cukiniją sutarkuokite stambia tarka ir į gautą masę suberkite druską. Leiskite pastovėti 5 min. kol iš cukinijos išsiskirs sultys ir nusunkite.
  2. Atskirame inde išplakite kiaušinius su smulkintais žalumynais, smulkiai kapotu svogūnu ir miltais.
  3. Tarkuotas cukinijas sumaišykite su plakiniu.
  4. Skardą išklokite kepimo popieriumi ir šauktu suformuokite norimo dydžio blynelius.
  5. Kepkite orkaitėje 180ºC temperatūroje, 15-20 min.
  6. Skanaus!
Kategorija
Sveika vakarienė
Žymos:
Blynai, Cukinija, sveika mityba, Sveiki pietūs

Įveskite el. pašto adresą!

Norėdami NEMOKAMAI skaityti turinį.

Loading...
5 1 Balsavo
Patiko? Įvertinkite!
2 Komentarai(-ų)
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus
Ruta
2024-04-28 14:45

Na tikrai nuvyke, beskonis patiekalas. Reikalauja daugiau, negu ziupsnelis druskos.

Naujienlaiškio prenumerata!

Susipažink su išskirtine mitybos ir gyvensenos informacija, kuri padeda gyventi sveikiau ir jaustis energingiau. Nemokami receptai, patarimai, straipsniai, naujausi seminarai ir kursai.

Aš sutinku, kad mano įvesti duomenys bus saugomi ir naudojami naujienlaiškiams siųsti. Taip pat patvirtinu, kad susipažinau ir sutinku su sąlygomis ir taisyklėmis.

2
0
Norėtume sužinoti ką manote, pakomentuokite.x