Cukinijų blynai

Vasara – cukinijų sezonas, išbandykite mūsų siūlomą receptą!

Ingredientai

  • 1 vnt. šviežios cukinijos;
  • 2 vnt. kiaušinių;
  • Druskos, pipirų ;
  • 2 v.š. ryžių ar kukurūzų miltų.

Gaminimo eiga

  1. Cukiniją sutarkuojame per burokinę tarką ir išmaišome su visais produktais.
  2. Kepame ant ekologiško nerafinuoto rapsų aliejaus, apibarstome krapais.
  3. Galima tiekti su graikišku jogurtu, grūdėta varške ar feta sūriu. Nepamirškime ir šviežių daržovių!
  4. Skanaus!
Kategorija
Sveika vakarienė, Sveiki pietūs
Žymos:
Blynai, Cukinija, sveika mityba, Sveiki pietūs

Įveskite el. pašto adresą!

Norėdami NEMOKAMAI skaityti turinį.

Loading...
3.3 3 Balsavo
Patiko? Įvertinkite!
2 Komentarai(-ų)
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus
Julija
2020-07-07 21:07

Kuo būtų galima pakeisti kiaušinius?

sveikataipalankus
2020-07-08 13:54
Atsakymas į  Julija

Sveiki, kiaušinį pakeisti saldžiuose patiekaluose galima bananu, ne saldžiuose naudojama – linų sėmenys arba chia sėklos.

Naujienlaiškio prenumerata!

Susipažink su išskirtine mitybos ir gyvensenos informacija, kuri padeda gyventi sveikiau ir jaustis energingiau. Nemokami receptai, patarimai, straipsniai, naujausi seminarai ir kursai.

Aš sutinku, kad mano įvesti duomenys bus saugomi ir naudojami naujienlaiškiams siųsti. Taip pat patvirtinu, kad susipažinau ir sutinku su sąlygomis ir taisyklėmis.

2
0
Norėtume sužinoti ką manote, pakomentuokite.x