Video receptas: Orkaitėje kepta vištiena su avinžirniais, žirneliais ir fetos sūriu, patiekiama su ryžių makaronais


Ingredientai (4 porcijoms):

500 g vištienos krūtinėlės (supjaustytos gabaliukais)

400 g virtų avinžirnių (galima konservuotus, nuskalauti)

200 g šaldytų žirnelių

150 g fetos sūrio 

Alyvuogių aliejaus (apšlakstyti)

Prieskoniai pagal skonį: druska, pipirai, česnako granulės, raudonėlis, saldžioji paprika (ar kiti mėgstami)

150 g ryžių makaronų

Gaminimas:

  1. Įkaitink orkaitę iki 180 °C.
  2. Į kepimo skardą dėk vištienos gabaliukus, avinžirnius, šaldytus žirnelius ir fetos sūrį.
  3. Apslakstyk alyvuogių aliejumi ir pabarstyk prieskoniais. Gerai viską išmaišyk.
  4. Kepk orkaitėje apie 25–30 min, kol vištiena iškeps, o viskas šiek tiek apskrus.
  5. Tuo metu užpilk ryžių makaronus verdančiu vandeniu ir palaikyk apie 6 minutes, kol suminkštės, tada nukošk.
  6. Ištraukus kepinį iš orkaitės, sumaišyk jį su išmirkytais ryžių makaronais. Patiek karštą.

 

Prašome įvertinkite šį receptą ir pasidalinkite gaminimo įspūdžiais!

 

0 0 Balsavo
Patiko? Įvertinkite!
0 Komentarai(-ų)
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus

Naujienlaiškio prenumerata!

Susipažink su išskirtine mitybos ir gyvensenos informacija, kuri padeda gyventi sveikiau ir jaustis energingiau. Nemokami receptai, patarimai, straipsniai, naujausi seminarai ir kursai.

Aš sutinku, kad mano įvesti duomenys bus saugomi ir naudojami naujienlaiškiams siųsti. Taip pat patvirtinu, kad susipažinau ir sutinku su sąlygomis ir taisyklėmis.

0
Norėtume sužinoti ką manote, pakomentuokite.x