Menkės blyneliai

Skanūs ir lengvai pagaminami žuvies blyneliai patiks ir mažiausiems valgytojams!

Ingredientai

  • 610 g menkės filė,
  • 150 g kukurūzų miltų,
  • 100 g ropinių svogūnų,
  • 15 g petražolių,
  • 1 vnt. kiaušinio,
  • Žiupsnelis druskos, kumino, pipirų,
  • Lydyto sviesto kepimui

Gaminimo eiga

  1. Žuvį sukapokite mažais gabalėliais aštriu peiliu.
  2. Labai smulkiai supjaustykite svogūną.
  3. Sukapotą žuvį sudėkite į dubenį, suberkite smulkintą svogūną, kukurūzų miltus, kapotas petražoles, įmuškite kiaušinį, pagardinkite druska, kuminu ir pipirais. Gerai išmaišykite.
  4. Keptuvėje įkaitinkite lydytą sviestą. Šlapiomis rankomis formuokite nedidelius kotletus, juos šiek tiek suplokite ir kepkite iš abiejų pusių po 2-3 minutes ant vidutinio karštumo sviesto.
  5. Iškepusius dėkite ant popierinio rankšluosčio skiautės, kad susigertų aliejaus perteklius.
Kategorija
Sveika vakarienė, Sveiki pietūs

Įveskite el. pašto adresą!

Norėdami NEMOKAMAI skaityti turinį.

Loading...
0 0 Balsavo
Patiko? Įvertinkite!
0 Komentarai(-ų)
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus

Naujienlaiškio prenumerata!

Susipažink su išskirtine mitybos ir gyvensenos informacija, kuri padeda gyventi sveikiau ir jaustis energingiau. Nemokami receptai, patarimai, straipsniai, naujausi seminarai ir kursai.

Aš sutinku, kad mano įvesti duomenys bus saugomi ir naudojami naujienlaiškiams siųsti. Taip pat patvirtinu, kad susipažinau ir sutinku su sąlygomis ir taisyklėmis.

0
Norėtume sužinoti ką manote, pakomentuokite.x