Kepti bananai su medumi


Jums reikės:
  • 4 vnt. ekologiškų pernokusių bananų;
  • 1 v.š. natūralaus medaus;
  • 2 v.š. smulkintų mėgstamų, turimų riešutų;
  • 2 v.š. mėgstamų šviežių, šaldytų ar džiovintų uogų (šilauogės, avietės, braškės ir kt.);
  • šlakelis citrinų sulčių;
  • cinamono.
Gaminimo eiga:
  • Nuplauname bananus, juos nulupame ir perpjauname išilgai pusiau.
  • Kepimo skardą ištiesiame su kepimo popieriumi ir sudedame bananus. Pašlakstome citrinos sultimis, užbarstome cinamono.
  • Įkaitiname orkaitę iki 180 °C temperatūros, dedame kepimo skardą su bananais į orkaitę ir kepame maždaug 10-15 min.

Prašome įvertinkite šį receptą ir pasidalinkite gaminimo įspūdžiais!

0 0 Balsavo
Patiko? Įvertinkite!
0 Komentarai(-ų)
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus

Naujienlaiškio prenumerata!

Susipažink su išskirtine mitybos ir gyvensenos informacija, kuri padeda gyventi sveikiau ir jaustis energingiau. Nemokami receptai, patarimai, straipsniai, naujausi seminarai ir kursai.

Aš sutinku, kad mano įvesti duomenys bus saugomi ir naudojami naujienlaiškiams siųsti. Taip pat patvirtinu, kad susipažinau ir sutinku su sąlygomis ir taisyklėmis.

0
Norėtume sužinoti ką manote, pakomentuokite.x