Kukurūziniai ir kokosiniai sausainiai

Kategorija

Desertai

Žymos:

Kokosų miltai , kukurūzų miltai , Sausainiai , Stevija , sveikas desertas , Sveikas užkandis ,

Sausainiai puikus priešpiečių pasirinkimas, o jei dar jie naudingi sveikatai ir greitai pasigaminami – dar geriau! Mano vaikams šie sausainukai be galo patiko, išbandyk ir tu! Jų konsistencija nėra traški, kažkuo panašu į meduolių masę, bet sotu, skanu ir sveikatai palanku. Be glitimo; be pieno produktų; daug skaidulinių medžiagų; be druskos; daug ekologiškų sudėtinių dalių; augalinis; veganiškas; su natūraliu saldikliu; be pridėtinio cukraus; daug vaisių.

Jums reikės:

2 vnt. ekologiškų prinokusių bananų;
210 g obuolių tyrės;
110 g kukurūzų miltų;
100 g ekologiškų kokosų miltų;
50 g kokosų drožlių;
100 g šviežių su minkštimu apelsinų sulčių;
10 lašų stevijos ekstrakto.

Gaminimo eiga:

Visus ingredientus išmaišome ir formuojame paplotėlius, dedame ant kepimo popieriaus, prispaudžiame šonus šakute, o į vidurį įdedame migdolo riešutą. Kepame 180 laipsnių temperatūroje 20-30 min. priklausomai nuo sausainių dydžio. Skanaus!