Kaliaropės, morkų ir agurkų salotos su medaus ir imbiero padažu

Ingredientai

  • 1 kaliaropės;
  • 2 morkų;
  • 2 mažų agurkų;
  • 50 g saulėgrąžų;
  • Padažui: 7 š. alyvuogių aliejaus;
  • 4 š. šviežiai spaustų citrinos sulčių;
  • 1 a.š. su kaupu tarkuoto imbiero;
  • 1 a.š. medaus arba klevų sirupo;
  • 1 česnako skiltelės, smulkiai sukapotos;
  • Žiupsnelio druskos.

Gaminimo eiga

  1. Padažui skirtus ingredientus gerai sumaišykite.
  2. Kaliaropę, morkas ir agurkus supjaustykite arba sutarkuokite šiaudeliais ir užpilkite paruoštu padažu.
  3. Saulėgrąžas lengvai apkepkite sausoje keptuvėje, kol švelniai paruduos. Jas užberkite ant salotų prieš pat valgymą, kad neprarastų traškumo.
Kategorija
Salotos
Žymos:
imbieras, kaliarope, Morkos, pavakariai, Salotos, Sveiki pietūs, sveikos salotos

Įveskite el. pašto adresą!

Norėdami NEMOKAMAI skaityti turinį.

Loading...
5 1 Balsavo
Patiko? Įvertinkite!
0 Komentarai(-ų)
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus

Naujienlaiškio prenumerata!

Susipažink su išskirtine mitybos ir gyvensenos informacija, kuri padeda gyventi sveikiau ir jaustis energingiau. Nemokami receptai, patarimai, straipsniai, naujausi seminarai ir kursai.

Aš sutinku, kad mano įvesti duomenys bus saugomi ir naudojami naujienlaiškiams siųsti. Taip pat patvirtinu, kad susipažinau ir sutinku su sąlygomis ir taisyklėmis.

0
Norėtume sužinoti ką manote, pakomentuokite.x