#becukraus #bepieno #beglitimo
Agavo inulinas - polisacharidas turintis saldų skonį, l. Mažai cukrų, l. Daug skaidulinių medžiagų. Išvengiama cukraus šuolių, virškinimą gerina ir kaip prebiotikas sudaro gerą terpę gerųjų bakterijų vystymuisi.
Ingredientai
4 vnt. kiaušinių
125 ml neraf. aliejaus
240 g kukurūzų miltų
2-3 šaukštai agavo inulino
cinamono, ciberžolės
aviečių ir obuolių
Gaminimo eiga
Masė išplakame ir dedame ant kepimo popieriaus.
Ant paruošto kepti pyrago viršaus dedame pjaustytus obuolius skiltelėmis ir barstome avietes.
Kepame 180 laipsnių temperatūroje apie 30-35 min.
Leidžiame apie 10 min. atvėsti ir galima tiekti bei skanauti!
Kategorija
Desertai
Prašome įvertinkite šį receptą ir pasidalinkite gaminimo įspūdžiais!
Susipažink su išskirtine mitybos ir gyvensenos informacija, kuri padeda gyventi sveikiau ir jaustis energingiau. Nemokami receptai, patarimai, straipsniai, naujausi seminarai ir kursai.
Aš sutinku, kad mano įvesti duomenys bus saugomi ir naudojami naujienlaiškiams siųsti. Taip pat patvirtinu, kad susipažinau ir sutinku su sąlygomis ir taisyklėmis.