Daug ekologiškų sudėtinių dalių; tausojantis; mažai druskos; be mėsos; vegetariška; daug daržovių; greitai paruošiama.
Ingredientai
0,5 vnt. ekologiško svogūno;
2 vnt. ekologiškų bulvių;
2 vnt. ekologiškų morkų;
100 g ryžių makaronų;
100 g ekologiškų konservuotų pupelių;
2 vnt. ekologiško daržovių sultinio kubelių;
Lydyto Ghi sviesto| Kepimui;
Saujelė šviežių petražolių, krapų;
Druskos, juodųjų pipirų.
Gaminimo eiga
Svogūną susmulkiname ir pakepiname su lydytu sviestu. Po minutės dedame supjaustytas bulves, morkas ir pilame verdančio vandens, dedame sultinio kubelius ir verdame apie 10 minučių.
Toliau dedame makaronus, konservuotas pupeles (pašalinus skystį) ir verdame dar apie 10 minučių. Galiausiai dedame druskos, juodųjų pipirų bei prieskoninių žolelių. Skanaus!
Kategorija
Sriubos, Sveika vakarienė, Sveiki pietūs
Žymos:
Be mėsos, daržovių sriuba, greitai paruošiama, mažai druskos, Sriuba, Sveika vakarienė, Sveiki pietūs, tausojantis, vegetariška
Prašome įvertinkite šį receptą ir pasidalinkite gaminimo įspūdžiais!
Susipažink su išskirtine mitybos ir gyvensenos informacija, kuri padeda gyventi sveikiau ir jaustis energingiau. Nemokami receptai, patarimai, straipsniai, naujausi seminarai ir kursai.
Aš sutinku, kad mano įvesti duomenys bus saugomi ir naudojami naujienlaiškiams siųsti. Taip pat patvirtinu, kad susipažinau ir sutinku su sąlygomis ir taisyklėmis.