fbpx

Cukinijų ir morkų blyneliai su avokado užtepu

Kategorija
Sveika vakarienė, Sveiki pietūs
Žymos:
Avokadas, Avokado užtepas, Cukinijos, Cukinijų blynai, Daržovės, Sveika vakarienė, Sveiki pietūs

Blynai gali būti ne tik iš miltų, tačiau sveiki, skanūs, bei labai maistingi iš daržovių! Receptas puikiai tiks vakarienei. Daug ekologiškų sudėtinių dalių; daug daržovių; be pieno; be miltų; be glitimo; greitai paruošiama.

Jums reikės:
  • Jums reikės blynams: 1 vnt. ekologiškos cukinijos;
  • 1 vnt. ekologiškos morkos;
  • 4 vnt. ekologiškų kiaušinių;
  • Žiupsnelio druskos, juodųjų pipirų;
  • Šiek tiek ekologiškos ciberžolės;
  • Lydyto Ghi sviesto|Kepimui;
  • Šviežių sezoninių daržovių|Pateikimas.
  • Jums reikės avokadų užtepui: 2 vnt. ekologiškų vidutinio dydžio avokadų;
  • 25 ml ekologiško ypač tyro alyvuogių aliejaus;
  • 0,5 vnt. ekologiškos citrinos;
  • Žiupsnelio druskos, juodųjų pipirų.
Gaminimo eiga:
  • Gaminimo eiga blynų: Morką ir cukiniją sutarkuojame per burokinę tarką, dedame kiaušinius, bei prieskonius ir gerai išmaišome.
  • Dedame su šaukštu blynelius į įkaitintą keptuvę su lydytu sviestu ir kepame.
  • Rekomenduojame tiekti su šviežiomis, sezoninėmis daržovėmis bei avokadų užtepu, skonis bus dar gardesnis!
  • Gaminimo eiga avokado užtepui: Sudedame visus reikalingus ingredientus į indą ir elektrinio smulkintuvo pagalba sutriname viską iki vienalytės masės.
Komentarų:

Įrašyti komentarą