Burokėlių karpačio

Puikus patiekalas mėgstantiems burokėlius!

Ingredientai

  • Šviežių burokėlių ;
  • Fetos sūrio ;
  • Graikinių riešutų ;
  • Garžgarsčių ;
  • Marinatui :
  • Ypač tyro alyvuogių aliejaus ;
  • Citrinos ;
  • Česnako ;
  • Žiupsnelio druskos ir maltų juodųjų pipirų .

Gaminimo eiga

  1. Marinatas – citrinos sultis sumaišykite su aliejumi, smulkintais česnakais, pipirais ir druska.
  2. Burokėlius supjaustykite itin plonais griežinėliais ir sumaišykite su paruoštu marinatu, uždenkite ir palikite vėsiai 1-2 val., marinuotis.
  3. Marinuotus burokėlius išdėliokite lėkštėje, apibarstykite trupintu fetos sūrių, smulkintais riešutais ir žalumynais.
  4. Skanaus!
Kategorija
Salotos, Sveikas užkandis, Šventiniai patiekalai
Žymos:
Burokėliai, sveika mityba, Sveika vakarienė, Sveikas užkandis, Sveiki pietūs

Įveskite el. pašto adresą!

Norėdami NEMOKAMAI skaityti turinį.

Loading...
3 3 Balsavo
Patiko? Įvertinkite!
0 Komentarai(-ų)
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus

Naujienlaiškio prenumerata!

Susipažink su išskirtine mitybos ir gyvensenos informacija, kuri padeda gyventi sveikiau ir jaustis energingiau. Nemokami receptai, patarimai, straipsniai, naujausi seminarai ir kursai.

Aš sutinku, kad mano įvesti duomenys bus saugomi ir naudojami naujienlaiškiams siųsti. Taip pat patvirtinu, kad susipažinau ir sutinku su sąlygomis ir taisyklėmis.

0
Norėtume sužinoti ką manote, pakomentuokite.x