Video receptas: Bolivinės balandos blynai su ikra

Kategorija

Sveikas užkandis, Šventiniai patiekalai

Žymos:

Blynai , bolivinė balanda , dieta , dietiste , mitybos planas , numesti svorio , Raminta Bogušienė , sveiki receptai , sveiki užkandžiai , svorio kontrole ,

Blynams reikės:
apie 1 stiklinės bolivinės balandos
1 stiklinė verdančio vandens
3 vnt. kiaušinių
raudonieji ir juodieji ikrai
druskos, ciberžolės
ypač tyro alyvuogių aliejaus
Gaminimo eiga:
1. Bolivinę balandą užpilkite verdančiu vandeniu, palaikykite 15 min. Sublenderiuoti iki vienalytės masės. Sudėti visus likusisu ingredientus ir sublenderiuoti.
2. Įkaitiname keptuvę ir kepame iki šviesiai rudos spalvos.
3. Dedame ant viršaus ikrus ir tiekiame šventiniam stalui kaip užkanduką.