Virti viso grūdo speltos varškėčiai

Ingredientai

  • 600 g varškės 9%;
  • 250 g viso grūdo spelta miltų;
  • 3 kiaušinių;
  • Žiupsnelio joduotos druskos.

Gaminimo eiga

  1. Varškę pertrinkite ir sumaišykite su miltais, kiaušiniais ir druska. Iš gautos masės iškočiokite volelius ir supjaustykite juos 2-3 cm. ilgio gabalėliais.
  2. Į puodą su verdančiu vandeniu atsargiai suleiskite pusgaminius ir virkite 5-7 min.
  3. Išvirę varškėčiai turi būti nesutrūkę, nesuirę ir nepraradę savo formos.
Kategorija
Sveika vakarienė, Sveiki pietūs
Žymos:
Spelta, Sveiki pietūs, Sveiki pusryčiai, Varškėčiai, Virti varškėčiai

Įveskite el. pašto adresą!

Norėdami NEMOKAMAI skaityti turinį.

Loading...
0 0 Balsavo
Patiko? Įvertinkite!
0 Komentarai(-ų)
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus

Naujienlaiškio prenumerata!

Susipažink su išskirtine mitybos ir gyvensenos informacija, kuri padeda gyventi sveikiau ir jaustis energingiau. Nemokami receptai, patarimai, straipsniai, naujausi seminarai ir kursai.

Aš sutinku, kad mano įvesti duomenys bus saugomi ir naudojami naujienlaiškiams siųsti. Taip pat patvirtinu, kad susipažinau ir sutinku su sąlygomis ir taisyklėmis.

0
Norėtume sužinoti ką manote, pakomentuokite.x