Kukurūzinis pyragas su avietėmis ir obuoliais

#becukraus #bepieno #beglitimo
Agavo inulinas - polisacharidas turintis saldų skonį, l. Mažai cukrų, l. Daug skaidulinių medžiagų. Išvengiama cukraus šuolių, virškinimą gerina ir kaip prebiotikas sudaro gerą terpę gerųjų bakterijų vystymuisi.

Ingredientai

  • 4 vnt. kiaušinių
  • 125 ml neraf. aliejaus
  • 240 g kukurūzų miltų
  • 2-3 šaukštai agavo inulino
  • cinamono, ciberžolės
  • aviečių ir obuolių

Gaminimo eiga

  1. Masė išplakame ir dedame ant kepimo popieriaus.
  2. Ant paruošto kepti pyrago viršaus dedame pjaustytus obuolius skiltelėmis ir barstome avietes.
  3. Kepame 180 laipsnių temperatūroje apie 30-35 min.
  4. Leidžiame apie 10 min. atvėsti ir galima tiekti bei skanauti!
Kategorija
Desertai

Įveskite el. pašto adresą!

Norėdami NEMOKAMAI skaityti turinį.

Loading...
0 0 Balsavo
Patiko? Įvertinkite!
0 Komentarai(-ų)
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus

Naujienlaiškio prenumerata!

Susipažink su išskirtine mitybos ir gyvensenos informacija, kuri padeda gyventi sveikiau ir jaustis energingiau. Nemokami receptai, patarimai, straipsniai, naujausi seminarai ir kursai.

Aš sutinku, kad mano įvesti duomenys bus saugomi ir naudojami naujienlaiškiams siųsti. Taip pat patvirtinu, kad susipažinau ir sutinku su sąlygomis ir taisyklėmis.

0
Norėtume sužinoti ką manote, pakomentuokite.x