Viso grūdo sviestiniai sausainiai

Ypač patiks mažiesiems. Gaminti galima su visa šeima!

Ingredientai

  • 250 g viso grūdo Spelta ir Spelta miltų (50/50),
  • 30 g neraf. cukraus ,
  • 100 g sviesto,
  • 1 vnt. kiaušinio,
  • 1 arb. š. kepimo miltelių.

Gaminimo eiga

  1. Įjunkite orkaitę kaisti iki 180 ℃ temperatūros. Pasiruoškite kepimo skardą, įklokite kepimo popierių.
  2. Į dubenį sudėkite miltus, cukrų, gabaliukais supjaustytą sviestą, kiaušinį ir kepimo miltelius. Maišykite iki vientisos masės 5-10 min.
  3. Paimkite 1 valg. š. masės ir susukite iš jo nedidelį (apie 3 cm skersmens) rutuliuką. Padėkite ant paruoštos skardos ir prispauskite šakute taip, kad gautumėte plokščią, apvalų sausainį. Tą patį padarykite su likusia tešla.
  4. Kepkite 20 min. 180 ℃ temperatūroje ar iki auksinės plutelės susidarymo.
  5. Iškepusius sausainius atvėsinkite ir ragaukite.
  6. Skanaus!
Kategorija
Desertai
Žymos:
sveika mityba, Sveikas užkandis, Sveiki sausainiai

Įveskite el. pašto adresą!

Norėdami NEMOKAMAI skaityti turinį.

Loading...
5 2 Balsavo
Patiko? Įvertinkite!
0 Komentarai(-ų)
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus

Naujienlaiškio prenumerata!

Susipažink su išskirtine mitybos ir gyvensenos informacija, kuri padeda gyventi sveikiau ir jaustis energingiau. Nemokami receptai, patarimai, straipsniai, naujausi seminarai ir kursai.

Aš sutinku, kad mano įvesti duomenys bus saugomi ir naudojami naujienlaiškiams siųsti. Taip pat patvirtinu, kad susipažinau ir sutinku su sąlygomis ir taisyklėmis.

0
Norėtume sužinoti ką manote, pakomentuokite.x