Avižiniai sausainiai su bananais
Kategorija
Desertai, Sveikas užkandis
Labai paprastas, skanaus ir sveiko užkandžio receptas! Puikiai tinka priešpiečiams!
Jums reikės:
- 200 g avižinių dribsnių
- 70 g neraf. rapsų aliejaus
- 100 g kepintų moliūgo sėklų (gali būti ir saulėgrąžos ar skaldyti riešutai, lengvai sūdyti)
- 2 vnt. gerai prinokusių bananų
- 0,5 v.š. neraf. Cukraus (Pridėtinio cukraus galima ir nedėti, lengvo saldumo pakanka iš bananų)
- Cinamono
Gaminimo eiga:
- 1. Bananą sutrinkite ir sumaišykite su aliejumi iki vienalytės masės.
- 2. Sudėkite likusius ingredientus, išmaišykite.
- 3. Formuokite šaukštu ant kepimo popieriaus sausainius ir kepkite 25-30 minučių 180 ℃ temperatūroje, kol lengvai paruduos.
- 4. Palikite vėsti ant aušinimo grotelių. Skanaus!
Prašome įvertinkite šį receptą ir pasidalinkite gaminimo įspūdžiais!
Prisijungti
0 Komentarai(-ų)
