Skaniausias rabarbarų pyragas

Puikus laikas mėgautis šviežiais rabarbarais, nes tik šiuo sezoniniu laiku juos valgydami mes galime gauti didžiulį vitaminų bei skaidulų kiekį. Rabarbaruose gausu magnio, fosforo, geležies, kalcio bei kalio. Patariame išbandyti šį pyrago receptą, kuris yra labai greitai paruošimas ir be galo skanus!

Greitai paruošiamas; daug ekologiškų sudėtinių dalių; tausojantis; daug skaidulinių medžiagų.

Ingredientai

  • 250 g ekologiškų Spelta kvietinių miltų (viso grūdo ir ne 50/50);
  • 300 g šviežių rabarbarų;
  • 150 g ekologiško sviesto;
  • 100 g neraf. rudojo cukraus (jei norime saldžiau, cukraus dedame daugiau);
  • 4 vnt. ekologiškų kiaušinių;
  • 2 a.š. kepimo miltelių;
  • 3 v.š. ekologiško avižų pieno (vietoj jo gali būti vanduo arba galime dėti mažiau miltų, nes tešlos masė turi būti tirštestė nei riebios grietinės konsistencija);
  • Šviežios uogos| Pateikimas.

Gaminimo eiga

  1. Supjaustome rabarbarus mažais griežinėliais.
  2. Sviestą su cukrumi išsukame, tada dedame kiaušinius.
  3. Miltus su kepimo milteliais sumaišome.
  4. Sujungiame abi paruoštas mases į vieną ir sudedame rabarbarus.
  5. Įkaitiname orkaitę iki 170 laipsnių temperatūros, į kepimo indą dedame kepimo popieriaus ir kepame apie 30 min.
  6. Tiekiame su šviežiomis sezoninėmis uogomis. Skanaus!
Kategorija
Desertai
Žymos:
Rabarbarų pyragas, Receptas, sveikas desertas, sveikas maistas

Įveskite el. pašto adresą!

Norėdami NEMOKAMAI skaityti turinį.

Loading...
3 1 Balsavo
Patiko? Įvertinkite!
0 Komentarai(-ų)
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus

Naujienlaiškio prenumerata!

Susipažink su išskirtine mitybos ir gyvensenos informacija, kuri padeda gyventi sveikiau ir jaustis energingiau. Nemokami receptai, patarimai, straipsniai, naujausi seminarai ir kursai.

Aš sutinku, kad mano įvesti duomenys bus saugomi ir naudojami naujienlaiškiams siųsti. Taip pat patvirtinu, kad susipažinau ir sutinku su sąlygomis ir taisyklėmis.

0
Norėtume sužinoti ką manote, pakomentuokite.x