Ramintos receptas: Salotos su džiovintais pomidorais ir sūdyta lašiša

Salotos – jos ypatingos tuo, kad yra lengvai virškinamos, tačiau labai maistingas patiekalas, kurio svarbiausias akcentas – kuo daugiau įvairių daržovių. Gaminant salotas visada galima varijuoti renkantis turimus ir mėgstamus produktus.

Salotoms reikės:

50 g gūžinių salotų (ar kitų mėgstamų);

2 vnt. ekologiškų agurkų;

0,5 vnt. didelio ekologiško pomidoro;

5 vnt. džiovintų pomidorų aliejuje;

0,5 vnt. mėlynojo svogūno;

50 g sūdytos lašišos;

šiek tiek šviežių krapų, bazilikų lapelių;

žiupsnelio juodųjų pipirų.

 

Gaminimo eiga

  1. Agurkus, pomidorą, svogūną supjaustome. Dedame šiek tiek pasmulkintą lašišą, salotų lapus, džiovintus pomidorus, prieskonines žoleles ir prieskonius.
  2. Lengvai viską išmaišome ir skanaujame!

Prašome įvertinkite šį receptą ir pasidalinkite gaminimo įspūdžiais!

0 0 Balsavo
Patiko? Įvertinkite!
0 Komentarai(-ų)
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus

Naujienlaiškio prenumerata!

Susipažink su išskirtine mitybos ir gyvensenos informacija, kuri padeda gyventi sveikiau ir jaustis energingiau. Nemokami receptai, patarimai, straipsniai, naujausi seminarai ir kursai.

Aš sutinku, kad mano įvesti duomenys bus saugomi ir naudojami naujienlaiškiams siųsti. Taip pat patvirtinu, kad susipažinau ir sutinku su sąlygomis ir taisyklėmis.

0
Norėtume sužinoti ką manote, pakomentuokite.x