Ramintos receptas: Salotos su džiovintais pomidorais ir sūdyta lašiša

Kategorija

Salotos

Žymos:

maistingos salotos , Raminta Bogušienė , Salotos su džiovintais pomidorais ir sūdyta lašiša , subalansuotos salotos , sveika mityba , Sveikatai palankus ,

Salotos – jos ypatingos tuo, kad yra lengvai virškinamos, tačiau labai maistingas patiekalas, kurio svarbiausias akcentas – kuo daugiau įvairių daržovių. Gaminant salotas visada galima varijuoti renkantis turimus ir mėgstamus produktus.

Salotoms reikės:

50 g gūžinių salotų (ar kitų mėgstamų);

2 vnt. ekologiškų agurkų;

0,5 vnt. didelio ekologiško pomidoro;

5 vnt. džiovintų pomidorų aliejuje;

0,5 vnt. mėlynojo svogūno;

50 g sūdytos lašišos;

šiek tiek šviežių krapų, bazilikų lapelių;

žiupsnelio juodųjų pipirų.

Gaminimo eiga

Agurkus, pomidorą, svogūną supjaustome. Dedame šiek tiek pasmulkintą lašišą, salotų lapus, džiovintus pomidorus, prieskonines žoleles ir prieskonius.
Lengvai viską išmaišome ir skanaujame!