Video receptas: Brokolių salotos su granatais ir anakardžiais

Kategorija

Salotos

Žymos:

Brokoliai , brokoliu salotos , dieta , dietiste , granatu salotos , lieknejimui , paprastos salotos , Raminta Bogušienė , Ramintos receptas , Sveikatai palankus , sveiki receptai , sveikos salotos , svorio kontrole , svorio metimas ,

Salotoms reikės:
1 brokolio
1 granato
100 g kukurūzų
100 g kepintų anakardžių riešutų
Salotų padažui reikės:
Ypač tyro alyvuogių aliejaus
Agavų sirupo
citrinos sulčių
Druskos
Gaminimo eiga
1. Brokolio žiedelius smulkiai supjaustyti. Granatą išlukštenti. Anakardžius pakepinti orkaitėje. Kukurūzų nupilti sultis.
2. Sudėti visas daržoves ir padažui skirtus ingredientus užpilti ant salotų ir viską išmaišyti.