Psichoterapeuto-psichologo-kognityvinės elgesio terapijos specialisto konsultacija internetu

Psichoterapeuto-psichologo-kognityvinės elgesio terapijos specialisto konsultacijos padės tau sprendžiant emocinio valgymo, svorio metimo ir numesto svorio išlaikymo problemas, padės spęsti santykių krizes, bus pagalba emociniame lygmenyje sergant lėtinėmis ligomis.  Specialistė, turinti daugiau nei 15 metų patirtį dirbant su įvairaus amžiaus žmonėmis, įskaitant vaikus ir suaugusiuosius, sprendžiant labai sudėtingas psichologines krizes nuo šeimos, valgymo sutrikimų iki karo paveiktų asmenų, suteiks tau patikimą ir profesionalią pagalbą. Jos nuoširdus bendravimas ir profesionalumas leis išspręsti tavo problemas lengviausiu būdu.

Jelena Lukoševičienė

Jelena Lukoševičienė psichoterapeutė, psichologė, kognityvinės elgesio terapijos (KET) krypties specialistė,  dėmesingo įsisąmoninimo grįstos streso valdymo (MBSR) sertifikuota mokytoja. Lietuvos kognityvinės ir elgesio terapijos asociacijos bei Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos narė. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto dėstytoja, bei psichologinių mokymų lektorė Lietuvoje.  

Konsultuoja vaikus, paauglius bei suaugusiuosius patiriančius kasdieninio gyvenimo sunkumus, turinčius sveikatos problemų, sergantiems valgymo sutrikimais, kuriuos kankina persivalgymo ir svorio problemos, norinčius labiau pasitikėti savimi, sustiprinti savivertę, sumažinti nerimą ar net gydyti depresiją.

Terapinės praktikos-konsultacijos gali vykti: lietuvių, rusų kalbomis.

Po konsultacijų gali pagerėti:

1. Emocinė sveikata, suvaldysi stresą, nerimą ir depresiją.
2. Atsisakysi žalingų įpročių, suvaldysi emocinį valgymo, alkoholio vartojimą, mesi rūkyti.
3. Santykiai su aplinkiniais, pagerinsi bendravimą ir išspręsti santykių problemas.
4. Savęs ir savo norų atpažinimas, kas padės geriau suprasti save ir savo poreikius, motyvuotai sieksi tikslų, padidinsi savivertę.
5.  Sveikata, sergant lėtinėmis ligomis, padės priimti sveikatos problemas ir rasi būdų emociniame lygmenyje pasveikti.
6.  Sulieknėsi, turint antsvorį ar sergant nutukimu, padės atrasti perteklinio kūno svorio gilumines priežastis ir išspręsti jas pasitelkiant sąmoningo valgymo įrankius.

Online konsultacijų nauda:

1. Patogumas: gauk profesionalią pagalbą iš savo namų, taupydamas laiką ir išvengdamas kelionių.
2. Lankstumas: pasirink konsultacijų laiką, kuris geriausiai atitinka tavo tvarkaraštį.
3. Privatumas: tavo konsultacijos yra konfidencialios, užtikrinant saugią aplinką atviram bendravimui.
4. Prieinamumas: galėsi rinktis konsultacijas nepriklausančias nuo tavo gyvenamosios vietos.
5. Psichologinis komfortas: daugelis žmonių jaučiasi laisviau ir atviriau kalbėdami apie savo problemas pažįstamoje aplinkoje – šiuo atveju tai galėsi daryti iš namų, ar kitos tau priimtinos vietos!

Pasinaudodamas nuotolinėmis konsultacijomis, tu investuoji į savo psichinę ir emocinę sveikatą patogiausiu ir efektyviausiu būdu. Gauk reikiamą paramą ir pagalbą, kai tau jos labiausiai reikia. Jeigu svarstai ar tau reikalinga ši konsultacija, ieškai daugiau informacijos kreipkis el. paštu [email protected] arba tel. +370 609 10833