Mityba yra neatsiejama mūsų gyvenimo ir mūsų sveikatos dalis. Priklausomai nuo to, kaip mes maitinsimės, galime sustiprinti savo sveikatą, išvengti daugelio ligų!
Nesveika mityba gali sukelti daug nepageidaujamų rūpesčių. Tai, kad žmogus šiandien jaučiasi sveikas, nors turi šiek tiek antsvorio, nežymiai padidėjęs jo kraujo spaudimas ar cholesterolis, dar nereiškia, kad jis nesusirgs po 10 metų!
Nustatyta, kad 40–60 proc. žmogaus sveikata priklauso nuo gyvensenos, 30–40 proc. – nuo aplinkos, 10–15 proc. – nuo paveldėjimo ir tik 8–10 proc. – nuo sveikatos apsaugos (PSO).
Kiekvienas žmogus gimimo metu įgyja tam tikrą sveikatos potencialą, kurį jis turi stiprinti visą gyvenimą arba gali jį ir susilpninti.
Trukmė: 2 ak. val.
Vieta: Youtube
Jums nereikės niekur važiuoti – viską sužinosite ir išmoksite per savo kompiuterį. Video paskaitos nuoroda po paskaitos įsigijimo galios 3 dienas peržiūrai. Kilus klausimų po paskaitos, atsakysime el. paštu ir patarsime svarbiausiais, aktualiausiais Jums rūpimais paskaitos temos klausimais.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.