Daugiau nei 7 metai organizuojame įvairius mitybos ir sveikos gyvensenos mokymus, seminarus ir sveikatingumo stovyklas Lietuvoje į kuriuos dalyviai sugrįžta vėl ir vėl. Prieš metus nuvykus su šeima į Kiprą, supratau, kad tai vieta, kur norėsiu grįžti ir ne kartą. Tad praėjusius metus daug laiko praleidome būtent ten. Kur bekeliautume, Kipras labiausiai žavi ir išsiskiria iš kitų krypčių – aukšta maisto kokybe, švariu oru ir nuostabia gamta.
Tad jau 2024-metais kviečiame tave keliauti sveikatingumo keliu kartu į meilės deivės Afroditės Kipro salą ir skirti laiko sau: tobulėti, pažinti, mokytis, ragauti, gaminti, aktyviai judėti, pajausti ir atsigręžti į save, o grįžus po sveikatingumo atostogų taikyti įgytas žinias ir įgūdžius savo kasdienybėje. Pasitikite naujus 2024-us metus sveikesni, žvalesni, pozityvesni!
Keliaukime kartu su Raminta Bogušiene ir „Sveikatai palankus“ komanda, jei tau svarbu:
Stovyklos metu pažadame: nueisite neįprastai daug žingsnių, turėsite jaukią atmosferą, pamatysite šalį, pažinsite kultūrą, gaminsite ir degustuosite skanų maistą, sužinosite daug naujų receptų.
Kada? 2024 m. balandžio mėn., gyvensime Kipro saloje Pafoso apylinkėse.
Investicija: 1150 Eur + lėktuvo bilietas (Ryanair, nuo 90 Eur į abi puses.).
Avansinis mokėjimas 250 Eur (negrąžinamas), likusi suma mokama 30 d. iki kelionės.
Vietų skaičius ribotas (iki 12 asmenų).
Jei kils klausimų, ar Jums ši stovykla tinkama, būtinai susisiekite su „Sveikatai palankus” komanda: el. paštu info@sveikataipalankus.lt arba tel. +370 609 10833.
Registracija, bilietai ir avansiniai mokėjimai: el.p. labas@kelioniufejos.lt ir tel. +37065986989
Mes kartu su vyru ir visa šeima gyvename jau daugiau nei 15 metų laikydamiesi sveikos gyvensenos principų, mylime gerą maistą, daug laiko leidžiame gamtoje aktyviai judėdami, mėgstame ne turistų išvaikščiotas vietas, o ten kur realus to krašto gyvenimas. Degame noriu pasidalinti tuo, ką atradome Kipre ir perteikti savo pavyzdį kaip mums pavyksta valgyti ir gyventi sveikatai palankiau, bet be kraštutinumų! Ar nori į savo šeimą įnešti mitybos režimą, gerą maistą, naujus receptus, fizinį aktyvumą? Tai ši 7 dienų mitybos ir maisto gamybos stovykla skirta tau, kad įneštų į tavo gyvenimą daugiau šviesos!
Kelionės į Kiprą partneris ir organizatorius “Kelionių fėjos”, jau dvylika metų kuriančios, planuojančios ir lydinčios laimingus keliautojus po visą pasaulį.
Kaip atrodys ši savaitė?
Mūsų dienos prasidės Viduržemio jūros dietos subalansuotais ir be galo skaniais pusryčiais, mankšta, ėjimu ir maudynėmis jūroje. Pasistiprinus keliausime pažinimo ir žinių keliu: susipažinsime iš pagrindų su Viduržemio jūros dieta, maisto produktais, gaminimu, kokybiniais ir sveikumo kriterijais, pažinsime šalį ir jų kultūrą aplankydami ne tik ūkius, gamintojus, bet ir žymius šalies objektus.
Gaminsime pietus, vakarienes visi kartu iš kokybiškų maisto produktų, pagal subalansuotą valgiaraštį. Jei esi alergiškas, netoleruoji, ar nemėgsti tam tikrų produktų nebijok, bus pasirūpinta ir parinkta tau individuali mityba, net jei turi tam tikrų sveikatos problemų, ar net ligų. Mitybos programa taikyta savaitę, bus laiptelis tęsti ir namuose grįžus, o tam taip pat būsite paruošti.
Jūsų laukia ne tik praktiniai užsiėmimai, kelionės, išvykos, bet ir laikas sau, emocinės sveikatos stiprinimas per poilsį, fizinį aktyvumą ir atsigręžimą į save. Pamatysime ir galėsime maudytis žydroje Viduržemio jūroje, tikimės mus pasitiks šildanti saulė, bet pamatysime ir kalnus su šerkšnu. Vaikščiosime po istorinius senamiesčius, susipažinsime su istoriniais kaimeliais, žygiuosim kalnuose ir net eisime iki tarpeklio. O kur dar žemdirbystės šalį aplankytų ūkių grožis, alyvmedžiai iš arti, alyvuogių aliejaus tik iš spaudyklos skonis ir aromatas, vietinis vynas… O kur jų žuvis ir jūros gėrybės. Maisto kokybė – abejingų nepaliks!
Vakarais dalinsimės įspūdžiais, laukia ne tik mitybos paskaitos, bet ir individualios konsultacijos, beieškant Jums geriausio rakto į gerą savijautą.
Stovyklos metu pažadame: nueisite neįprastai daug žingsnių, turėsite jaukią atmosferą, pamatysite šalį, pažinsite kultūrą, gaminsite ir degustuosite skanų maistą, sužinosite daug naujų receptų.
Kam skirta? Moterims, vyrams ar net šeimoms, kurioms svarbu, koks maistas jų lėkštėse, kurie nori subalansuoti savo mitybą, pagerinti sveikatą ar numesti papildomus kilogramus; asmenims, kurie nori valgyti skaniai, be jokių kraštutinumų; asmenims, kurie mėgsta gaminti arba valgyti skaniai, gaminimo žinių profesionalių tikrai nereikia; asmenims, kurie mėgsta judėjimą, bet gali būti žemo arba vidutinio fizinio pasirengimo.
Kada? 2024 m. balandžio mėn., gyvensime Kipro saloje Pafoso apylinkėse.
Investicija: 1150 Eur + lėktuvo bilietas (Ryanair, nuo 90 Eur į abi puses).
Avansinis mokėjimas 250 Eur (negrąžinamas), likusi suma mokama 30 d. iki kelionės.
Vietų skaičius ribotas (iki 12 asmenų).
Visa kelionės programa suplanuota tik Graikiškoje Kipro salos dalyje!
Į kainą įskaičiuota:
Į kainą neįskaičiuota:
Detalesnę informaciją pateiksime užsiregistravus.
Jei kils klausimų, ar Jums ši stovykla tinkama, būtinai susisiekite su „Sveikatai palankus” komanda: el. paštu info@sveikataipalankus.lt arba tel. +370 609 10833.
Registracija, bilietai ir avansiniai mokėjimai: el.p. labas@kelioniufejos.lt ir tel. +37065986989
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.